1. 调整缓存大小：在地址栏输入`chrome://flags/max-cache-size`→设置为500MB以内→重启浏览器生效。
2. 设置缓存时间：在开发者工具的Network面板→强制启用强缓存策略→将Cache-Control设为max-age=3600。
3. 清理过期缓存：按Ctrl+Shift+Delete→选择全部时间范围→勾选“缓存图像和文件”→立即清除。
二、高级配置选项
1. 预加载关键资源：在Console输入`link.rel='preload'`→提前加载CSS和字体文件。
2. 禁用自动缓存：在隐身模式下关闭“预先加载新页面”设置→避免非必要资源存储。
3. 设置缓存优先级：安装Cache Control扩展→为常用网站分配独立缓存规则。
三、插件辅助优化
1. 安装缓存控制插件：访问应用商店搜索`Cache Manager`→自定义不同网站的缓存策略。
2. 配置资源排除规则：使用uBlock Origin拦截广告和追踪脚本→减少无效缓存占用空间。
3. 设置定时清理任务：通过Auto Clear Cache扩展→每天自动删除三天前的缓存数据。
四、网络优化方案
1. 启用压缩技术：在设置中开启“减少数据用量”→强制服务器端启用Brotli压缩。
2. 合并网络请求：在Audits面板优化建议中→将零散CSS/JS合并为单一文件。
3. 限制并发连接数：在chrome://flags页面修改`max-parallel-downloads`参数→设为6个连接。
五、系统级优化
1. 关闭标签休眠：在实验性功能页面禁用“Delay Media Load After Navigating”→防止资源重复加载。
2. 重置缓存数据库：备份重要书签后→删除`SQLite`数据库文件→重建全新缓存体系。
3. 监控缓存使用：使用Task Manager查看内存占用→识别异常消耗的缓存进程。
