以下是Chrome浏览器插件视频播放性能监控技术研究：
1. 性能监控指标：主要包括帧率、加载时间、缓冲次数等。帧率反映视频播放的流畅度，高帧率意味着更流畅的画面；加载时间指视频从开始加载到可以播放的时间，加载时间越短，用户等待时间越少；缓冲次数过多会影响观看体验，需尽量减少。
2. 监控工具与方法：可利用Chrome开发者工具中的“Performance”面板和“Network”面板进行监控。在“Performance”面板中，通过录制视频播放过程，分析帧率、CPU使用率等性能指标；在“Network”面板中，查看视频资源的加载情况，包括加载时间、数据传输量等，以评估加载性能。
3. 插件对性能的影响：不同的视频播放插件可能对性能产生不同影响。一些插件可能会增加额外的处理逻辑或资源占用，导致帧率下降、加载时间延长等问题。需要对插件进行测试和评估，选择对性能影响较小的插件。
4. 优化策略：根据监控结果，采取相应的优化措施。如优化视频编码格式、调整缓存设置、减少不必要的插件等，以提高视频播放性能。同时，定期进行性能监控，及时发现和解决潜在问题，确保视频播放的流畅性和稳定性。