Google浏览器插件支持网页性能实时监控，以下是一些常见的方式和工具：
一、浏览器自带开发者工具
1. Network面板：在Chrome浏览器中，按下`F12`键或`Ctrl+Shift+I`（Mac上是`Cmd+Option+I`）打开开发者工具，切换到“Network”面板。这里可以实时查看网页加载过程中所有的网络请求，包括每个资源的加载时间、大小、HTTP状态码等信息，能帮助分析哪些资源加载过慢或出现问题，从而影响网页性能。
2. Performance面板：该面板可记录和分析页面的渲染性能，包括帧速率、脚本执行时间、页面加载的各个阶段（如DOMContentLoaded、Load事件触发时间）等。通过它可以直观地看到页面在加载和交互过程中的性能表现，找出性能瓶颈所在，比如某个脚本执行时间过长导致页面卡顿。
二、第三方插件
1. Lighthouse：这是一个开源的自动化工具，用于评估网页性能、可访问性、最佳实践等方面。它可以直接在Chrome浏览器的开发者工具中使用，点击“Audits”面板下的“Perform an audit”按钮，选择要测试的类别（包括性能），即可生成详细的报告，指出网页在性能方面的优点和需要改进的地方。
2. Web Vitals：提供了对网页关键性能指标（如Largest Contentful Paint、First Input Delay、Cumulative Layout Shift等）的实时监测。安装该插件后，可以在浏览器的右上角随时查看当前网页的关键性能指标数据，并且可以根据这些数据针对性地进行优化。
3. PageSpeed Insights：谷歌官方推出的一款分析网页性能的工具。它不仅能够分析桌面端网页的性能，还能分析移动端网页的性能。在Chrome浏览器中使用该插件时，它会给出具体的优化建议，包括如何压缩图片、优化代码、使用缓存等方式来提高网页性能。