一、优化浏览器设置
1. 调整平滑滚动设置：打开谷歌浏览器，点击右上角的菜单图标，选择“设置”。在设置页面中，向下滚动并找到“高级”选项，展开后找到“网页内容”部分。点击“鼠标光标悬停在链接上时显示预览器”选项，开启该功能可以减少页面跳转时的突兀感。
2. 启用平滑滚动扩展程序：访问Chrome Web Store，搜索“平滑滚动”相关的扩展程序，如“Smooth Scroll”。安装完成后，根据提示进行简单设置，即可实现页面滚动时的平滑过渡，减少页面跳动。
3. 调整页面缩放比例：有时候页面跳动可能是由于页面元素在不同缩放比例下显示异常导致的。按下“Ctrl”键（Windows）或“Command”键（Mac），然后滚动鼠标滚轮可以调整页面缩放比例。找到一个合适的缩放比例，使页面元素显示清晰且稳定，有助于减少页面跳动现象。
二、检查网页代码和脚本
1. 查看页面源码：如果只有特定网站的页面出现跳动现象，可能是网站自身的代码问题。右键点击页面，选择“查看网页源代码”，分析其中的代码结构。检查是否存在错误的链接、不合理的脚本调用或冲突的CSS样式，这些都有可能导致页面跳动。
2. 禁用可能导致问题的脚本：在谷歌浏览器中，点击右上角的菜单图标，选择“更多工具”，再选择“开发者工具”。在开发者工具中，切换到“Sources”标签页，找到可能导致页面跳动的脚本文件。可以尝试暂时禁用或修改这些脚本，以观察页面跳动现象是否有所改善。
3. 清理浏览器缓存：浏览器缓存可能会存储一些旧的页面版本或错误的数据，导致页面显示异常。定期清理浏览器缓存可以减少这种问题的发生。在谷歌浏览器中，点击右上角的菜单图标，选择“更多工具”，再选择“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，选择要清除的内容，包括缓存、Cookie等，然后点击“清除数据”按钮。
综上所述，通过优化浏览器设置、检查网页代码和脚本以及清理浏览器缓存等方法，可以有效减少谷歌浏览器中的页面跳动现象，提升浏览体验。如果问题仍然存在，建议关注浏览器和网站的更新，或者向专业人士寻求帮助。
