1. 清除浏览器缓存：在Chrome浏览器中，可以清除浏览器缓存来清理下载视频的缓存。点击右上角的三个点，选择“更多工具”，然后点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，选择要清除的数据类型（如缓存的图片和文件），然后点击“清除数据”按钮。这将清除浏览器中的缓存数据，包括下载的视频缓存。
2. 关闭硬件加速：Chrome浏览器支持硬件加速功能，可以提高视频播放的性能。然而，有时候硬件加速可能会导致一些问题，如视频卡顿或无法正常播放。可以尝试关闭硬件加速功能来解决这些问题。在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“设置”，然后在设置页面中找到“高级”选项。在“高级”设置中，找到“系统”部分，取消勾选“使用硬件加速模式（如果可用）”选项。关闭硬件加速后，重新启动浏览器，再次尝试下载视频。
3. 清除Flash缓存：如果下载的视频是使用Adobe Flash Player播放的，那么可能需要清除Flash缓存来解决问题。在Chrome浏览器中，可以按照以下步骤清除Flash缓存：首先，关闭所有正在运行的浏览器窗口。然后，按下Windows键+R组合键，打开“运行”对话框。在对话框中输入`control flashplayer`并按回车键。这将打开Flash Player设置管理器。在Flash Player设置管理器中，切换到“存储”选项卡，然后点击“全部删除”按钮。这将清除Flash缓存中的所有数据。最后，重新启动浏览器，再次尝试下载视频。
4. 注意事项：在进行任何操作之前，要确保自己的计算机已经安装了最新的安全补丁和防病毒软件。同时，要保持警惕，不要随意点击来路不明的链接或下载未知来源的文件。如果不确定如何操作，最好咨询专业的技术人员或寻求其他可靠的帮助。
